Quesadillas

Quesadillas

3.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

12 rebanadas

Υλικά

45 g de queso
25 g de jamón

Salsa de jitomate

120 g de jitomate
5 g de chile chipotle adobado
1 rama de cilantro
¼ cdita de sal fina

Quesadillas

6 tortillas de maíz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 12 rebanadas

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 3007 kJ / 716 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 92 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LIBRO A. INFANTIL 64 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos duros

35 λεπτ.

Smoothie proteico con espinacas

5 λεπτ.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 λεπτ.

Energético de naranja

10 λεπτ.

Pudín de chía y plátano

2ωρ. 10 λεπτ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Huevos en el Molde Universal

15 λεπτ.

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15 λεπτ.

Gelatinas efecto glow

3ωρ. 5 λεπτ.

Tamal Pink Power

1ωρ. 40 λεπτ.

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

1ωρ. 15 λεπτ.

Huevos pochados

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων