Avena y frutas

Avena y frutas

4.8 467 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

55 g de avena
1 cda de miel
1 cda de vainilla
1 pizca de canela en polvo
300 g de leche de almendras
½ manzana, tipo Gala sin corazón
½ plátano

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 705.5 kJ / 168 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COOKIDOO® A LA MESA 2022 10 Συνταγές
Μεξικό

LIBRO A. INFANTIL 64 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roles de jamón y queso

2 Std. 30 Min

Galletas energéticas de manzana y canela

50 Min

Avena en frascos

12 Std. 10 Min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 Min

Compota de mango sin azúcar

30 Min

Granola casera sin azúcar

15 Min

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

40 Min

Mini muffins de huevo con chipotle

15 Min

Vasitos de yogurt con compota de mango y avena-canela tostada

30 Min

Smoothie de papaya y zanahoria

5 Min

Huevos en el Molde Universal

15 Min

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15 Min

Εμφάνιση όλων