Avena y frutas

Avena y frutas

4.8 466 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

55 g de avena
1 cda de miel
1 cda de vainilla
1 pizca de canela en polvo
300 g de leche de almendras
½ manzana, tipo Gala sin corazón
½ plátano

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 705.5 kJ / 168 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COOKIDOO® A LA MESA 2022 10 Συνταγές
Μεξικό

LIBRO A. INFANTIL 64 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos duros

35 λεπτ.

Smoothie proteico con espinacas

5 λεπτ.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 λεπτ.

Energético de naranja

10 λεπτ.

Pudín de chía y plátano

2ωρ. 10 λεπτ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Huevos en el Molde Universal

15 λεπτ.

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15 λεπτ.

Gelatinas efecto glow

3ωρ. 5 λεπτ.

Tamal Pink Power

1ωρ. 40 λεπτ.

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

1ωρ. 15 λεπτ.

Huevos pochados

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων