Sonhos de batata recheados com esparregado

Sonhos de batata recheados com esparregado

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

30 unidades

Υλικά

Esparregado

dente de alho
1
azeite
35 g
espinafres descongelados e bem espremidos
300 g
sal
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
leite
75 g
farinha
45 g
vinagre
5 g

Sonhos

água
620 g
sal
1 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
400 g
leite
130 g
banha
35 g
manteiga
30 g
farinha
150 g
ovos batidos
4
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 4115 mg

Πρωτεΐνη 65.5 g

Θερμίδες 9645.1 kJ / 2305.2 kcal

Λιπαρά 120.8 g

Φυτικές ίνες 20.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 44 g

Υδατάνθρακες 241.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Natal com momentos de partilha 85 Συνταγές
Πορτογαλία

Revista Dezembro 2017 35 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de batata com alcaparras

1ωρ. 30 λεπτ.

Tártaro quente de cogumelos

35 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

20 λεπτ.

Fusilli com frango e azeitonas

50 λεπτ.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1ωρ.

Guisado de favas e alcachofras

Καμία βαθμολογία

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40 λεπτ.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 λεπτ.

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 λεπτ.

Salada de quinoa e manga

1ωρ.

Spring Rolls de frango e molho Buffalo

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων