Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

4.7 432 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

130 g kiwi pokrojonych na kawałki
130 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
50 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g miodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 627.6 kJ / 150 kcal

Λιπαρά 0.8 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Υδατάνθρακες 34.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemoniada z arbuza

15 λεπτ.

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 λεπτ.

Koktajl mleczny banoffee pie

15 λεπτ.

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 λεπτ.

Smoothie proteinowe po treningu

10 λεπτ.

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 λεπτ.

Koktajl z melonem i jogurtem

10 λεπτ.

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 λεπτ.

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 λεπτ.

Poranny koktajl z borówkami

10 λεπτ.

Pieprzówka

505ωρ. 45 λεπτ.

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων