Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

4.1 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

200 - 250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g wody kokosowej
50 g orzechów włoskich, łuskanych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
½ łyżeczki stewii w proszku

½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
60 g kostek lodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1121 kJ / 268 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemoniada z arbuza

15 Min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 Min

Koktajl mleczny banoffee pie

15 Min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 Min

Smoothie proteinowe po treningu

10 Min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 Min

Koktajl z melonem i jogurtem

10 Min

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 Min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 Min

Poranny koktajl z borówkami

10 Min

Pieprzówka

505 Std. 45 Min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 Min

Εμφάνιση όλων