Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 159 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 337 kJ / 80.5 kcal

Λιπαρά 1.2 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Likier czekoladowo-pomarańczowy

Likier czekoladowo-pomarańczowy

20 λεπτ.

Likier z czekoladek Kinder®

Likier z czekoladek Kinder®

15 λεπτ.

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20 λεπτ.

Likier kokosowy

Likier kokosowy

20 λεπτ.

Świąteczny poncz

Świąteczny poncz

15 λεπτ.

Likier landrynkowy

Likier landrynkowy

5 λεπτ.

Likier Ferrero Rocher®

Likier Ferrero Rocher®

15 λεπτ.

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

10 λεπτ.

Likier chałwowy

Likier chałwowy

15 λεπτ.

Likier krówkowy

Likier krówkowy

10 λεπτ.

Likier lodowy (Ice'ówka)

Likier lodowy (Ice'ówka)

15 λεπτ.

Likier jajeczny

Likier jajeczny

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων