Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

4.8 472 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 porcje

Υλικά

100 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
50 g rukoli

50 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g napoju migdałowego, niesłodzonego
100 g jogurtu naturalnego
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g kostek lodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 393 kJ / 94 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemoniada z arbuza

15 menit

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 menit

Koktajl mleczny banoffee pie

15 menit

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 menit

Smoothie proteinowe po treningu

10 menit

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 menit

Koktajl z melonem i jogurtem

10 menit

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 menit

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 menit

Poranny koktajl z borówkami

10 menit

Pieprzówka

505j 45 menit

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 menit

Εμφάνιση όλων