Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Bolognaise de soja

Bolognaise de soja
4.3 64 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 400 g de carottes coupées en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 125 g de protéine de soja texturée fine et non trempée
  • 100 g d'eau
  • 90 g de concentré de tomate
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de paprika fort en poudre
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 1 c. à café de marjolaine fraîche
  • 1 ½ c. à café de basilic déshydraté
  • 2 pincées de cannelle en poudre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 20 g
Θερμίδες 1053 kJ / 251 kcal
Λιπαρά 8 g
Φυτικές ίνες 11.4 g
Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegan - recettes 100% végétales Vol. I 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce cocktail

4.1(15)

10 λεπτ.

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

4.1(8)

35 λεπτ.

Sauce tomate aux noisettes

4.4(32)

25 λεπτ.

Rillettes de truite

4.6(12)

3ωρ. 30 λεπτ.

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

4.6(15)

15 λεπτ.

Crème aux noix de cajou et aux herbes

4.2(11)

8ωρ. 15 λεπτ.

Mousse de foies de volaille aux fruits secs

4.4(11)

7ωρ. 30 λεπτ.

Sauce chasseur

4.3(50)

35 λεπτ.

Sauce américaine

4.9(21)

55 λεπτ.

Houmous de lentilles à la purée d'amande

4.8(16)

55 λεπτ.

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

4.4(65)

15 λεπτ.

Sauce hollandaise

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων