Συσκευές & Αξεσουάρ
Pain énergie aux graines
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ. 25 λεπτ.
15 parts
Υλικά
-
30 g de graines de tournesol
-
30 g de graines de courge
-
30 g de graines de sésame
-
30 g de graines de lin
-
70 g de miel
-
350 g de lait ribot (lait fermenté)
-
180 g de farine d'épeautre
-
180 g de farine de blé
-
2 c. à café de bicarbonate de sodium
-
1 c. à café rase de sel
-
60 g de cerneaux de noix
-
50 g de canneberges déshydratées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
764 kJ /
189 kcal
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFougasse
2ωρ.
Brioche des rois citron et fève tonka
4ωρ. 30 λεπτ.
Babka au potimarron
4ωρ. 30 λεπτ.
Pain à la farine d'épeautre
4ωρ.
Pain à l'ail et au thym
2ωρ. 20 λεπτ.
Baguette express
2ωρ. 35 λεπτ.
Gougères au beaufort
25 λεπτ.
Focaccia aux herbes
2ωρ. 35 λεπτ.
Pain cocotte
2ωρ. 20 λεπτ.
Pain de seigle
5ωρ.
Petits pains au pesto à la vapeur
1ωρ. 15 λεπτ.
Gâteau des rois sans gluten, à la fleur d'oranger et aux amandes
2ωρ. 10 λεπτ.