Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 113 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ. 25 λεπτ.

15 parts

Υλικά

30 g de graines de tournesol
30 g de graines de courge
30 g de graines de sésame
30 g de graines de lin
70 g de miel
350 g de lait ribot (lait fermenté)
180 g de farine d'épeautre
180 g de farine de blé
2 c. à café de bicarbonate de sodium
1 c. à café rase de sel
60 g de cerneaux de noix
50 g de canneberges déshydratées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 764 kJ / 189 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner avec Thermomix Pains et pâtes salées 10 Συνταγές
Γαλλία

Les pains avec le Sensor 59 Συνταγές
Γαλλία

Petit-déjeuner 24 Συνταγές
Γαλλία

Tartines d'été 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre

1ωρ.

Baguette en épis au sésame

15ωρ. 45 λεπτ.

Petits pains aux figues

3ωρ. 40 λεπτ.

Brioche suisse aux pépites de chocolat

6ωρ. 15 λεπτ.

Gaufres au sarrasin

1ωρ. 20 λεπτ.

Pain complet ultra-moelleux

2ωρ. 15 λεπτ.

Pain d'épices au miel de châtaignier

1ωρ. 45 λεπτ.

Kanelbullars scandinaves

4ωρ. 40 λεπτ.

Fougasse aux grattons

2ωρ.

Pain à la farine d'épeautre

4ωρ.

Petits pains "chiens"

3ωρ.

Petits pains vapeur au chorizo

2ωρ.

Εμφάνιση όλων