Συσκευές & Αξεσουάρ
Pain énergie aux graines
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ. 25 λεπτ.
15 parts
Υλικά
-
30 g de graines de tournesol
-
30 g de graines de courge
-
30 g de graines de sésame
-
30 g de graines de lin
-
70 g de miel
-
350 g de lait ribot (lait fermenté)
-
180 g de farine d'épeautre
-
180 g de farine de blé
-
2 c. à café de bicarbonate de sodium
-
1 c. à café rase de sel
-
60 g de cerneaux de noix
-
50 g de canneberges déshydratées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
764 kJ /
189 kcal
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMmmh un doonut !!!
2ωρ. 45 λεπτ.
Baguette en épis au sésame
15ωρ. 45 λεπτ.
Bagels halloumi et avocat
2ωρ. 35 λεπτ.
Petites gâches au chocolat au lait
15ωρ. 10 λεπτ.
Roulé de crêpe au chocolat (FR)
30 λεπτ.
Pain aux pistaches
3ωρ. 15 λεπτ.
Tourte auvergnate au seigle
4ωρ. 45 λεπτ.
Petits pains aux pralines et chocolat roses
1ωρ. 50 λεπτ.
Brioche végétalienne aux fruits secs
2ωρ.
Pain aux oignons blancs
1ωρ. 15 λεπτ.
Pain aux noisettes
3ωρ. 15 λεπτ.
Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3ωρ. 45 λεπτ.