Verrines de betterave au crabe

Verrines de betterave au crabe

4.0 93 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de betterave cuite coupée en morceaux
    300 g
  • de chair de crabe en conserve égouttée
    100 g
  • de mascarpone
    50 g
  • de fromage blanc, 20% m.g.
    130 g
  • feuilles de menthe
    7
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de graines de sésame doré
    1 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 96 kcal / 402 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων