Συσκευές & Αξεσουάρ
Gefüllter Blumenkohl mit Fisch, Kartoffeln und Currysauce
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 10ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut200 g
-
Blumenkohl ganz (ca. 700-1000 g)1
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Wasser600 g
-
Kartoffeln, festkochend in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)500 g
-
Crème fraîche400 g
-
Sahne kalt150 g
-
Speisestärke20 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 ½ TL
-
Curry mild1 TL
-
Zitronensaft15 g
-
Ei kalt1
-
Worcester-Sauce2 - 3 Spritzer
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
-
Öl zum Bestreichen
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
3488 kJ /
833 kcal
Λιπαρά
63 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 3/2018
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCalifornia Roll (Inside-out-Sushi)
1 godz. 15 min
Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis
40 min
Backfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree
1 godz.
Fisch mit Bröselkruste
1 godz.
Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce
1 godz.
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 min
Panierter Fisch mit Remoulade
40 min
Porree-Kartoffelstampf mit Zander
50 min
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 min
Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau
35 min
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1 godz.
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45 min