Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Paneer - formaggio fresco indiano
- 1800 g di latte intero
- 30 g di aceto di vino bianco
- 1 pizzico di sale
- olio per frittura, q.b.
Curry
- 200 g di cipolla, a metà
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di radice fresca di zenzero, pulita e a pezzi
- 1 cucchiaino di semi di cumino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secchi
- 4 chiodi di garofano
- 30 g di olio di oliva
- 250 g di pomodori, a pezzi
- 2 rametti di coriandolo fresco, le foglioline tritate + q.b. per servire
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di garam masala
- 1 pizzico di sale
- 200 g di latte di cocco
- 400 g di piselli surgelati, scongelati
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 3217.5 kJ / 769 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22 g
- Υδατάνθρακες
- 38 g
- Λιπαρά
- 58 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPolpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2h 20min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Sformatini verdure e yogurt
40min
Gattò di patate
1u. 30min
Spiedini di polpette alle zucchine
1h
Frittata di albumi con zucchine
30 min
Moussaka di lenticchie
1u. 30min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1h