
Συσκευές & Αξεσουάρ
Noix de saint-jacques à la crème de corail et petits légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau1500 g
-
de carottes coupées en fines rondelles100 g
-
de haricots verts plats frais coupés en biseau100 g
-
de chou-fleur de Bretagne, détaillé en bouquets100 g
-
noix de saint-jacques, avec corail12
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de crème liquide 30-40% m.g.100 g
-
de jus de citron2 c. à soupe
-
d'aneth frais2 brins
-
de fleur de sel1 c. à café
-
d'estragon frais effeuillés2 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
170 kcal /
714 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Coquillages et crustacés
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία