Noix de saint-jacques à la crème de corail et petits légumes

Noix de saint-jacques à la crème de corail et petits légumes

3.7 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'eau
    1500 g
  • de carottes coupées en fines rondelles
    100 g
  • de haricots verts plats frais coupés en biseau
    100 g
  • de chou-fleur de Bretagne, détaillé en bouquets
    100 g
  • noix de saint-jacques, avec corail
    12
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    100 g
  • de jus de citron
    2 c. à soupe
  • d'aneth frais
    2 brins
  • de fleur de sel
    1 c. à café
  • d'estragon frais effeuillés
    2 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 170 kcal / 714 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 6 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων