Empadão de batata-doce e bacalhau

Empadão de batata-doce e bacalhau

4.4 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

sobras de pão
30 g
salsa
5 g
cebola cortada em rodelas finas
400 g
alho cortados em lâminas
4 dentes de
folha de louro
1
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
35 g
água
1000 g
batata-doce cortada em rodelas finas
700 g
bacalhau demolhado e desfiado
500 g
natas
200 g
200 g natas de soja
leite
100 g
mostarda
10 g
noz-moscada
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1723 kJ / 412 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Novembro 2017 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1hod. 40min.

Arroz de salmão e cogumelos

30min.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min.

Sopa rica de peixe

2hod. 30min.

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1hod. 30min.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55min.

Risoto de polvo

1hod. 20min.

Lasanha de peixe

1hod. 5min.

Estufado de porco e marisco

1hod. 10min.

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40min.

Salmão no forno com tomate seco

30min.

Peixe cítrico e legumes a vapor

40min.

Εμφάνιση όλων