Guacamole con mango y arándanos rojos

Guacamole con mango y arándanos rojos

4.4 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

1 mango maduro en trozos
100 g de cebolla en trozos
1 chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)
2 aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)
1 cucharadita de sal
50 g de arándanos rojos deshidratados

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 1.1 g

Θερμίδες 337 kJ / 81 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TARDE CON AMIGOS 14 Συνταγές
Μεξικό

Tarde con amigos - Vol. I 14 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muhammara

1 Std. 10 Min

Salsa holandesa

15 Min

Cremoso de ibérico

5 Min

Mousse de cilantro

2 Std. 20 Min

Dip de garbanzo y zanahoria

15 Min

Almogrote

45 Min

Chiles chipotles dulces

1 Std.

Salsa borracha

15 Min

Mayonesa de ajo negro

10 Min

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2 Std. 30 Min

Paté de berenjena y pimiento

50 Min

Dip mediterráneo de tomate

15 Min

Εμφάνιση όλων