Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Pečená kuřecí stehna s bylinkovou omáčkou
-
4 kuřecí stehna, s kůží a kostí
-
1 čajová lžička soli
-
3 stroužky česneku
-
½ čajové lžičky chilli, drceného, sušeného (προαιρετικό πεδίο)
-
1 - 2 citróny
-
30 gramů olivového oleje
-
5 gramů čerstvé petržele jen lístky
-
10 gramů čerstvého koriandru jen lístky
-
10 gramů červeného vinného octa
-
60 gramů šalotky
Salát z bílých fazolí s rukolovým pestem
-
30 gramů mandlí, loupaných nasekaných
-
25 gramů parmazánu
-
100 gramů rukoly
-
1 stroužek česneku
-
1 špetka soli
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
40 gramů olivového oleje
-
800 gramů bílé fazole, velké konzervovaných, včetně nálevu (např. máslové fazole, cannellini)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
55 g
Θερμίδες
2981 kJ /
712 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pečené kuře
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow carb lasagne
1 godz. 30 min
Pomalu vařené chilli con carne
5 godz. 5 min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2 godz. 45 min
Smažené kuře a la Kentucky
3 godz. 20 min
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1 godz. 15 min
Rýže s kuřetem a žampióny
55 min
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 min
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 min
Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou
1 godz.
Rychlé makaróny z trouby
1 godz. 10 min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1 godz.