Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Pečená kuřecí stehna s bylinkovou omáčkou
-
4 kuřecí stehna, s kůží a kostí
-
1 čajová lžička soli
-
3 stroužky česneku
-
½ čajové lžičky chilli, drceného, sušeného (προαιρετικό πεδίο)
-
1 - 2 citróny
-
30 gramů olivového oleje
-
5 gramů čerstvé petržele jen lístky
-
10 gramů čerstvého koriandru jen lístky
-
10 gramů červeného vinného octa
-
60 gramů šalotky
Salát z bílých fazolí s rukolovým pestem
-
30 gramů mandlí, loupaných nasekaných
-
25 gramů parmazánu
-
100 gramů rukoly
-
1 stroužek česneku
-
1 špetka soli
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
40 gramů olivového oleje
-
800 gramů bílé fazole, velké konzervovaných, včetně nálevu (např. máslové fazole, cannellini)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
55 g
Θερμίδες
2981 kJ /
712 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pečené kuře
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow carb lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.
Pomalu vařené chilli con carne
5ωρ. 5 λεπτ.
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2ωρ. 45 λεπτ.
Smažené kuře a la Kentucky
3ωρ. 20 λεπτ.
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 λεπτ.
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1ωρ. 15 λεπτ.
Rýže s kuřetem a žampióny
55 λεπτ.
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 λεπτ.
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 λεπτ.
Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou
1ωρ.
Rychlé makaróny z trouby
1ωρ. 10 λεπτ.
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1ωρ.