Συσκευές & Αξεσουάρ
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Möhre (ca. 60 g), in Stücken1
-
Babyspinat40 g
-
Frischkäse200 g
-
Zitronenschale unbehandelt½ TL
-
Kresse-Beet abgeschnitten1
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
4 BrötchenBagels4
-
Tomaten in Scheiben3 - 4
-
Mozzarella (à 125 g), abgetropft, in Scheiben2 Kugeln
-
Crema di Balsamico zum Beträufeln
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
2289 kJ /
546 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kickstart!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMini-Burger mit Erbsen-Pattie
2ωρ.
Christbaum-Häppchen
1ωρ.
Empanadas "Mexican"
1ωρ. 50 λεπτ.
Putenröllchen
1ωρ.
Garnelenbällchen
30 λεπτ.
Cocktailtomaten mit Schinken-Käse-Füllung
1ωρ. 30 λεπτ.
Krabben-Lachs-Küchlein
1ωρ.
Dein Eis
5 λεπτ.
Zauberkessel-Cake-Pops
2ωρ. 30 λεπτ.
Birnen-Focaccia mit Ziegenkäse und Honig
5ωρ. 30 λεπτ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Veganer Paprika-Cashew-Dip
30 λεπτ.