Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

4.5 111 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Möhre (ca. 60 g), in Stücken
1
Babyspinat
40 g
Frischkäse
200 g
Zitronenschale unbehandelt
½ TL
Kresse-Beet abgeschnitten
1
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Bagels
4
4 Brötchen
Tomaten in Scheiben
3 - 4
Mozzarella (à 125 g), abgetropft, in Scheiben
2 Kugeln
Crema di Balsamico zum Beträufeln

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2289 kJ / 546 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kickstart! 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rom - Pizzataler

1 Std. 30 Min

Bunny Chow (Curry im Brot)

45 Min

Curry-Cashews

30 Min

Schoko-Mandel-Proteinballs

15 Min

Baku - Dolma

1 Std. 45 Min

Chili-Bällchen

30 Min

Amaranth-Brötchen

9 Std.

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 Min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2 Std.

Asia Shells

25 Min

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

35 Min

Flammküchlein

1 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων