Kürbis-Parmigiana

Kürbis-Parmigiana

4.5 315 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Butternut-Kürbis klein (ca. 1000 g)
1
Salz
1 ½ TL
Parmesan in Stücken
80 g
Rosmarin abgezupft
1 Stängel
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
4 EL
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Pfeffer
7 Prisen
Zucker
½ TL
Paniermehl
50 g
Büffel-Mozzarella in Scheiben
250 g

Διατροφή ανά 1 Portionen

Θερμίδες 453 kcal / 1899 kJ

Πρωτεΐνη 20 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rote-Linsen-Protein-Salat

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 λεπτ.

Dein Hauptgericht

Dein Hauptgericht

50 λεπτ.

Reibekuchen mit Apfelmus

Reibekuchen mit Apfelmus

25 λεπτ.

Dillkartoffeln mit „Omas Schmunzelsauce“

Dillkartoffeln mit „Omas Schmunzelsauce“

1ωρ.

Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln

Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln

35 λεπτ.

One-Pot-Gnocchi

One-Pot-Gnocchi

40 λεπτ.

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2ωρ.

Erbsen-Frittata

Erbsen-Frittata

35 λεπτ.

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

30 λεπτ.

Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat

55 λεπτ.

Crespelle

Crespelle

1ωρ. 30 λεπτ.

Schupfnudeln mit Karamellsauce und Äpfeln

Schupfnudeln mit Karamellsauce und Äpfeln

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων