Garnelen mit grünem Tee (龙井虾)

Garnelen mit grünem Tee (龙井虾)

3.2 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Garnelen, roh, groß, geschält ohne Kopf und Darm
500 g
500 g Garnelen, roh, geschält, TK, aufgetaut
Salz
1 TL
Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
2 TL
grüne Teeblätter Sorte Longjing
1 TL
Wasser zum Bedecken
neutrales Öl
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 682 kJ / 163 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 1 g

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