Συσκευές & Αξεσουάρ
Peperonata mit Pinienkernen und Kapern
Προετοιμασία 1ωρ. 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
10 Gläser
Υλικά
-
Paprika, gemischt rot und gelb2000 g
-
Zwiebeln halbiert350 g
-
Bird's Eye Chili, frisch entkernt, halbiert1
-
Olivenöl80 g
-
Fleischparadeiser im Ganzen750 g
-
Pinienkerne120 g
-
Tomatenmark20 g
-
Kapern, eingelegt abgetropft60 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst110 - 130 g
-
Zucker20 g
-
Oregano, getrocknet3 - 4 TL
-
Salz, unjodiert3 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
970 kJ /
232 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
9 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Selbst gemacht! Eingekocht & eingelegt
31 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία