Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney
TM6 TM5

Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

4.2 (17 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 480 g Kohlrabi, geschält, in Stücken (ca. 4 cm)
  • 8 Frühlingszwiebeln, in Scheiben (ca. 0,3 cm)
  • 3 EL Olivenöl
  • 5 EL Rohrohrzucker
  • 2 EL Zitronensalzpaste, selbst gemacht
  • 80 g Apfelessig
  • 500 g Cocktailtomaten
  • 1 TL Basilikum, getrocknet
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen

Διατροφή
ανά 1 Schraubgläser
Θερμίδες
738.3 kJ / 176.8 kcal
Πρωτεΐνη
4.3 g
Υδατάνθρακες
22.9 g
Λιπαρά
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Νάτριο
341.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων