Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 700 g de tomates pera en trozos
- 60 g de cebolla roja en trozos
- 50 g de aceitunas negras sin hueso
- 1 cucharada de alcaparras
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de orégano seco
- agua
- Διατροφή
- ανά 1 tarro
- Θερμίδες
- 464.5 kJ / 111 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.2 g
- Υδατάνθρακες
- 14.3 g
- Λιπαρά
- 4.5 g
- Φυτικές ίνες
- 8.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Verduras al vapor con kéfir
45 Min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 Min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10min
Cachuela extremeña
4h 20min
Mermelada de chile
35min
Rellenos para sándwiches
15 Min
Crema de galletas Lotus®
10min
Salsa bearnesa
15 Min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3h 15 min
Salsa holandesa (Espesar)
15 Min
Paté de sardinas de lata
5 dk
Mantequilla de frutos secos y semillas
10min