Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g Vollkornreis (Naturreis)
- 1200 g Wasser
- 20 g Öl
- 2 - 3 TL Salz, nach Geschmack
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 905 kJ / 216 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 38 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 1174 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1 Std. 30 Min
Erdäpfelgratin
1h 15min
Böhmische Knödel
1 Std.
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
25 Min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 Min
Dillfisolen mit Erdäpfeln
55min
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30 Min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 Min
Mais-Kartoffelpüree mit Thymian
35 Min
Gratiniertes Karfiolpüree
1h 5min
Cremespinat
30 Min