Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
TM6 TM5

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

4.1 (61 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g Parmesan, in Stücken
  • 100 g Mandeln
  • 2 EL Butter
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 20 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 180 g Zucchini, in Stücken
  • 200 g Brokkoliröschen
  • 40 g Öl
  • 1 ¼ TL Salz
  • 8 Prisen Pfeffer
  • 3 EL Milch
  • 3 Eier (Kl. M)
  • 4 Zweige Thymian, abgezupft
  • 2 EL Pinienkerne
  • 300 g Cherry-Tomaten
  • 1 rote Zwiebel, klein, halbiert
  • 20 g Rotweinessig

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1406 kJ / 336 kcal
Πρωτεΐνη
13 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λιπαρά
27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων