Filo spinach slice

Filo spinach slice

4.4 77 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

olive oil plus extra for greasing
50 g
slivered almonds
100 g
tasty cheddar cheese cut into pieces
50 g
brown onion cut into halves
80 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
salted butter
40 g
dried oregano
1 tsp
cayenne pepper to taste
1 - 2 pinches
nutmeg to taste
1 - 2 pinches
eggs
5
plain flour
1 tbsp
feta cheese cut into pieces (3-4 cm)
200 g
frozen spinach leaves thawed and well drained (see Tips)
500 g
lemon juice
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
filo pastry
5 sheets

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 894 mg

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 2512.5 kJ / 598.2 kcal

Λιπαρά 40.1 g

Φυτικές ίνες 59.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.3 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Stack up the savings 117 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1h 40min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min

Cauliflower gratin

1h

Spicy cauliflower soup

20min

Chhole (chickpea curry) and rice

45min

Sichuan zucchini and eggplant

1h 15min

Fresh tomato tart

40min

Bang bang broccoli

3h 25min

Pulse and pumpkin curry

30min

Paneer makhani

45min

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45min

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

2h 30min

Εμφάνιση όλων