Sałatka z pomidorami i fasolą

Sałatka z pomidorami i fasolą

4.1 32 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

250 g białej fasoli, z puszki odsączonej
½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
50 g zielonych oliwek, bez pestek
30 g oliwy z oliwek
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody
2 jajka
300 - 400 g pomidorów naciętych (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1044 kJ / 249 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 11 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA TURECKA 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2 Std. 30 Min

Baleron z karkówki

Baleron z karkówki

50 Std. 30 Min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 Min

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1 Std. 45 Min

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 Min

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

55 Min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 Min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1 Std.

Chrupiące jajka onsen z kapustą

Chrupiące jajka onsen z kapustą

2 Std.

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

30 Min

Ziołowy hummus z falafelami

Ziołowy hummus z falafelami

13 Std. 40 Min

Sałatka z pesto w stylu włoskim

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35 Min

Εμφάνιση όλων