Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 porce

Υλικά

8 plátků anglické slaniny
2 králičí stehna vykostěná, bez kůže

2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů masového vývaru

500 gramů vody
2 čajové lžičky dijonské hořčice
2 polévkové lžíce smetany, min. 30 % tuku
250 gramů brokolice rozebrané na růžičky, bez košťálů
60 gramů šalotky
2 stroužky česneku
1 polévkovou lžíci oleje

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 42 g

Θερμίδες 2298 kJ / 547 kcal

Λιπαρά 37.5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sezónní speciality 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží

1j 5 menit

Mexické krůtí chilli

40 menit

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2j 20 menit

Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem

1j 45 menit

Kuře a lá svíčková s knedlíkem

55 menit

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2j 10 menit

Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi

1j 20 menit

Líčka marinovaná v černém pivu

4j 35 menit

Guláš se středozemní zeleninou

1j 30 menit

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 menit

Masové kuličky ve španělské omáčce

30 menit

Hamburgery s pomalu vařeným vepřovým masem v barbecue omáčce

4j 50 menit

Εμφάνιση όλων