Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Lentil bolognese

Lentil bolognese
4.7 655 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • brown onion cut into quarters
    1
  • celery stalk cut into pieces
    1
  • garlic cloves
    3
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    3 sprigs
  • dried thyme
    1 tbsp
  • dried oregano
    3 tsp
  • dried chilli flakes to taste (optional)
    2 pinches
  • olive oil
    40 g
  • cherry tomatoes cut into halves
    500 g
  • canned tomatoes
    400 g
  • canned lentils rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • sun-dried tomato pesto
    190 g
  • salt to taste
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 616.1 mg
Πρωτεΐνη 7.1 g
Θερμίδες 937.3 kJ / 223.2 kcal
Λιπαρά 12.3 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Υδατάνθρακες 17.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Veggie Lover 10 Συνταγές
Διεθνώς
Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(54)

1ωρ. 40 λεπτ.

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(186)

50 λεπτ.

Cauliflower gratin

4.7(332)

1ωρ.

Spicy cauliflower soup

4.3(187)

20 λεπτ.

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 λεπτ.

Sichuan zucchini and eggplant

4.3(40)

1ωρ. 15 λεπτ.

Fresh tomato tart

4.2(82)

40 λεπτ.

Bang bang broccoli

4.7(73)

3ωρ. 25 λεπτ.

Pulse and pumpkin curry

4.3(106)

30 λεπτ.

Paneer makhani

4.4(90)

45 λεπτ.

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4(172)

45 λεπτ.

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

4.3(42)

2ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων