Escondidinho de camarão
TM6 TM5

Escondidinho de camarão

4.8 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

Recheio

  • 15 g salsa
  • 4 dentes de alho
  • 40 g manteiga
  • 600 g miolo de camarão
  • 2 c. chá de sumo de limão
  • 100 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de piripíri (opcional)
  • 100 g queijo-creme

Puré de mandioca

  • 1000 g mandioca descascada, cortada em pedaços (c/ casca aprox. 1600 g)
  • 800 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 150 g leite
  • 30 g manteiga
  • 100 g queijo-creme
  • 1 gema de ovo p/ pincelar

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2366.7 kJ / 565.7 kcal
Πρωτεΐνη
19.6 g
Υδατάνθρακες
68.7 g
Λιπαρά
23.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.7 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Νάτριο
1509.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων