Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g flocos de aveia
- 180 g maçã s/ casca, cortada em quartos
- 80 g açúcar amarelo
- 1000 g leite
- 60 g iogurte natural
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 381.4 kJ / 91.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.2 g
- Υδατάνθρακες
- 13.6 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 43 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cozer 200-400 g de maçã
35 min
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30 min
Caramelo líquido
35 min
Massa de piza
1 Std.
Açúcar em pó
5min
Cobertura de mousse de chocolate
15min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Claras em castelo
10 Min
Caramelizar 400-500 g de cebola
50 Min
Massa folhada
1 godz. 30 min
Mistura clássica de especiarias para pão, trituração ligeira
5min
Marmelada de maçã reineta
1 Std. 10 Min