Sopa de feijão-verde

Sopa de feijão-verde

4.6 155 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

grão-de-bico cozido e escorrido
260 g
abóbora cortada em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
aipo cortado em pedaços
20 g
feijão-verde cortado em pedaços
200 g
cebola
50 g
sal
2 c. chá de
água
900 g
cenoura cortada em cubos
60 g
feijão-verde cortado em juliana
150 g
azeite
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1407.7 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 727.9 kJ / 174 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 25.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Para todos os dias 21 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa 3 C's

45ωρ.

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1ωρ.

Sopa cremosa de ervilhas

40 λεπτ.

Sopa de feijão branco e tomate

30 λεπτ.

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 λεπτ.

Creme de brócolos e amêndoa

35 λεπτ.

Salmorejo

25 λεπτ.

Sopa de brócolos e queijo

40 λεπτ.

Sopa de couve-flor e frango

40 λεπτ.

Ramen coreano com tofu

50 λεπτ.

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45 λεπτ.

Sopa de ervilhas à alentejana

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων