Sopa de feijão-verde

Sopa de feijão-verde

4.6 135 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

grão-de-bico cozido e escorrido
260 g
abóbora cortada em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
aipo cortado em pedaços
20 g
feijão-verde cortado em pedaços
200 g
cebola
50 g
sal
2 c. chá de
água
900 g
cenoura cortada em cubos
60 g
feijão-verde cortado em juliana
150 g
azeite
20 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 174 kcal / 727.9 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 6.6 g

Υδατάνθρακες 25.7 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 1407.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Para todos os dias 21 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de salmão

Sopa de salmão

55 λεπτ.

Sopa de curgete com abóbora e burrata

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50 λεπτ.

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 λεπτ.

Sopa de nabiças e feijão branco

Sopa de nabiças e feijão branco

35 λεπτ.

Sopa de legumes versátil

Sopa de legumes versátil

50 λεπτ.

Sopa da Avó

Sopa da Avó

45 λεπτ.

Creme light de brócolos e curgete

Creme light de brócolos e curgete

35 λεπτ.

Creme de espargos verdes

Creme de espargos verdes

50 λεπτ.

Sopa 2 feijões

Sopa 2 feijões

45 λεπτ.

Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres

45 λεπτ.

Sopa fria de cenoura e gengibre

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 λεπτ.

Vichyssoise

Vichyssoise

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων