Sopa de feijão-verde

Sopa de feijão-verde

4.6 153 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

grão-de-bico cozido e escorrido
260 g
abóbora cortada em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
aipo cortado em pedaços
20 g
feijão-verde cortado em pedaços
200 g
cebola
50 g
sal
2 c. chá de
água
900 g
cenoura cortada em cubos
60 g
feijão-verde cortado em juliana
150 g
azeite
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1407.7 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 727.9 kJ / 174 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 25.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Para todos os dias 21 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomatada de ovos

35min.

Canja cremosa

50min.

Creme de abóbora com ravioli

35min.

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

1hod. 50min.

Estufado de amendoim africano

50min.

Sopa de nabo e espinafres

45min.

Sopa com favas e coentros

35min.

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30min.

Creme de aveia com agrião

35min.

Creme cor de laranja

50min.

Caldo de bacalhau e brócolos

30min.

Sopa de noodles

35min.

Εμφάνιση όλων