Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)

Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)

4.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

olio di oliva q.b.
2 melanzane (circa 250 g l'una)
4 cucchiai di miso
20 g di mirin
15 g zucchero
20 g di sake
160 g di acqua
1 cucchiaino di semi di sesamo tostati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 735 kJ / 176 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fuga in Giappone 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polpette di melanzane e noci

1 Std.

Burger vegetale alla barbabietola

3 Std. 25 Min

Stufato di verdure con polenta cremosa

50 Min

Medaglioni vegetariani

1 Std. 10 Min

Vellutata di carote con omelette

30 Min

Pappardelle invernali zucca e funghi

45 Min

Tofu in crosta di sesamo

20 Min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 Min

Torta salata di tagliatelle di verdure flambée con Halloumi

1 Std. 10 Min

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

40 Min

Sformatini verdure e yogurt

40 Min

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45 Min

Εμφάνιση όλων