Sommerlicher Gemüsesalat

4.4 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Brokkoli roh, in Röschen, Strunk in Stücken
300 g
Karotten in Stücken
150 g
Apfel, egal welche Sorte geviertelt (ca. 150 g)
1
rote Zwiebel (προαιρετικό πεδίο) geviertelt
50 g
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Msp.
Kümmel, gemahlen
1 Msp.
Mayonnaise
70 g
Essig
2 Spritzer
2 Spritzer Zitronensaft

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 244 kJ / 58 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sommer- Kulinarik 6 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Detox-Salat

10 λεπτ.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 λεπτ.

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1ωρ.

Bohnen-Tomaten-Salat

30 λεπτ.

Russischer Salat

50 λεπτ.

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

30 λεπτ.

Green-Goddess-Power-Salat

20 λεπτ.

Melanzani-Linsen-Salat

40 λεπτ.

Hähnchen-Galantine mit Dill-Joghurt-Sauce

3ωρ. 25 λεπτ.

Italienischer Nudelsalat to go

30 λεπτ.

Spargel mit Ziegenkäse und Portweinzwiebeln

50 λεπτ.

Sauerkraut-Kräuter-Salat

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων