Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 只 中等大小的墨鱼 ，约400克
- 2 汤匙 红腐乳汁
- 3 片 姜
- 3 瓣 蒜头
- 20 克 油
- 300 克 水
- 40 克 冰糖
- 2 个 八角
- 5 克 桂皮
- 2 片 干月桂叶
- 10 克 老抽
- 15 克 生抽
- 30 克 料酒
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1110.3 kJ / 265.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.1 g
- Υδατάνθρακες
- 23.3 g
- Λιπαρά
- 8.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
