Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
椒麻清蒸小白鲳
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 28 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
鲳鱼 4条350 克
-
蒜头4 瓣
-
姜 切丝10 克
-
干辣椒 切段2 根
-
红花椒25 克
-
油80 克
-
盐1 - 2 小撮
-
蒸鱼豉油 根据个人口味调节3 - 4 茶匙
-
花雕酒2 茶匙
-
水500 克
-
葱 切末4 - 5 根
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
385.7 mg
Πρωτεΐνη
16.5 g
Θερμίδες
1393 kJ /
332.9 kcal
Λιπαρά
27.5 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
6.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
海鲜正当时
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
