Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie słoneczne
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
7 szklanek
Υλικά
Żółta warstwa
-
350 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
-
120 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego120 g marakui miąższu i pestek, lekko zmrożonych
-
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
Warstwa czerwona
-
200 g bananów (ok. 2 szt.), pokrojonych na kawałki
-
200 g truskawek, mrożonych
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 szklankę
Νάτριο
6.6 mg
Πρωτεΐνη
1.4 g
Θερμίδες
413.6 kJ /
98.9 kcal
Λιπαρά
0.5 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
25.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SMOOTHIES
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNapój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 λεπτ.
Likier Toffifee®
20 λεπτ.
Likier czekoladowo-pomarańczowy
20 λεπτ.
Likier kawowo-kajmakowy
10 λεπτ.
Likier krówkowy
10 λεπτ.
Kompot z suszu
2ωρ. 10 λεπτ.
Świąteczny poncz
15 λεπτ.
Likier chałwowy
15 λεπτ.
Likier pistacjowy
2ωρ. 30 λεπτ.
Likier z czekoladek Kinder®
15 λεπτ.
Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu
20 λεπτ.
Likier karmelowy
48ωρ. 40 λεπτ.