Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
4.6 38 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
5 szklanek
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 300 g brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
  • 300 g nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
  • 700 g napoju sojowego, waniliowego
  • 5 liści bazylii, świeżych (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Νάτριο 71.4 mg
Πρωτεΐνη 5.8 g
Θερμίδες 524.7 kJ / 125.4 kcal
Λιπαρά 2.9 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 20.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.7(58)

10 λεπτ.

Margarita arbuzowa (moktajl)

4.8(4)

10 λεπτ.

Różowe smoothie

4.6(34)

10 λεπτ.

Lemoniada brazylijska

4.3(175)

10 λεπτ.

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

4.2(49)

10 λεπτ.

Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)

4.3(1.8K)

10 λεπτ.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

4.1(37)

15 λεπτ.

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

4.5(1.6K)

10 λεπτ.

Mango piña colada (moktajl)

4.7(14)

10 λεπτ.

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2(35)

15 λεπτ.

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

4.4(78)

15 λεπτ.

Lemoniada brzoskwiniowa

4.2(386)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων