Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Name: Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 szklanek
Ingredients: 300 g brzoskwiń; 300 g nektarynek; 700 g napoju sojowego, waniliowego

4.6 37 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

5 szklanek

Υλικά

300 g brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
300 g nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
700 g napoju sojowego, waniliowego
5 liści bazylii, świeżych (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Νάτριο 71.4 mg

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 524.7 kJ / 125.4 kcal

Λιπαρά 2.9 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 20.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

4.3(343)

15 λεπτ.

Likier Toffifee®

4.8(3K)

20 λεπτ.

Likier czekoladowo-pomarańczowy

4.8(364)

20 λεπτ.

Likier kawowo-kajmakowy

4.9(1.1K)

10 λεπτ.

Likier krówkowy

4.8(1.8K)

10 λεπτ.

Kompot z suszu

4.6(630)

2ωρ. 10 λεπτ.

Świąteczny poncz

5.0(30)

15 λεπτ.

Likier chałwowy

4.6(477)

15 λεπτ.

Likier pistacjowy

4.7(34)

2ωρ. 30 λεπτ.

Likier z czekoladek Kinder®

4.8(1.2K)

15 λεπτ.

Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu

4.5(71)

20 λεπτ.

Likier karmelowy

4.7(186)

48ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων