Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
4.6 38 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
5 szklanek
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 300 g brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
  • 300 g nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
  • 700 g napoju sojowego, waniliowego
  • 5 liści bazylii, świeżych (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Νάτριο 71.4 mg
Πρωτεΐνη 5.8 g
Θερμίδες 524.7 kJ / 125.4 kcal
Λιπαρά 2.9 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 20.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Matcha bubble tea z mango

4.8(12)

55 λεπτ.

Napój z hibiskusa (Sobolo)

4.4(8)

2ωρ. 30 λεπτ.

Smoothie z mango

4.6(84)

10 λεπτ.

Koktajl karmelowy

4.4(32)

15 λεπτ.

Smoothie cytrusowe

4.8(68)

15 λεπτ.

Truskawkowe lassi

4.9(247)

5 λεπτ.

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(72)

50 λεπτ.

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

4.2(49)

10 λεπτ.

Smoothie buraczane

4.2(34)

5 λεπτ.

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

4.1(30)

30 λεπτ.

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

4.6(50)

5 λεπτ.

Koktajl ananasowy

4.8(44)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων