
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de cenoura, leite de coco e caril
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
dentes de alho2
-
cebola80 g
-
gengibre fresco5 g
-
caril1 c. chá de
-
azeite25 g
-
abóbora cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em pedaços400 g
-
água600 g
-
sal1 c. chá de
-
leite de coco150 g
-
folhas de tomilho1 c. chá de
-
Croutons q.b. p/ servir
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
135.4 kcal /
566.5 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
12.9 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Νάτριο
442.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30
90 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία