Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Lentil moussaka

Lentil moussaka
4.3 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • red split lentils
    200 g
  • water
    600 g
  • Parmesan cheese cut into pieces
    120 g
  • aubergines
    400 g
  • olive oil
    50 g
  • onions cut into halves
    200 g
  • garlic cloves
    3
  • pepper green or red, cut into pieces (approx. 150 g)
    1
  • tomatoes, canned including juice
    400 g
  • vinegar
    20 g
  • dried oregano
    1 tbsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • salt to taste
    1 - 2 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • butter plus extra for greasing
    40 g
  • milk
    500 g
  • flour
    40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 21 g
Θερμίδες 1917 kJ / 458 kcal
Λιπαρά 25 g
Φυτικές ίνες 7.3 g
Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentil Moussaka

4.7(298)

3 h 30 min

Indian Vegetable Curry

4.6(84)

50 min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(54)

1 h 40 min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(186)

50 min

Cauliflower gratin

4.7(332)

1 h

Spicy cauliflower soup

4.3(187)

20 min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(47)

30 min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 min

Sichuan zucchini and eggplant

4.3(40)

1 h 15 min

Fresh tomato tart

4.2(82)

40 min

Broccoli Pizza Crust with Cheese

4.6(29)

1 h

Bang bang broccoli

4.7(73)

3 h 25 min

 Εμφάνιση όλων