Συσκευές & Αξεσουάρ
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wildreismischung150 g
-
Wasser und etwas mehr zum Reiskochen200 g
-
Salz und etwas mehr zum Reiskochen½ TL
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Koriander abgezupft2 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
Limette unbehandelt1
-
Öl10 g
-
rote Currypaste z.B. von Wan Kwai1 TL
-
Brokkoli in kleinen Röschen100 g
-
Zuckerschoten halbiert50 g
-
rote Paprika (ca. 100 g), in dünnen Streifen1
-
Kokosmilch (200 g)1 Dose
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Speisestärke20 g
-
Curry mild1 TL
-
Garnelen, roh, geschält TK , aufgetaut250 g
-
Porree (ca. 60 g), in Ringen (ca. 5 mm)½
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
1506 kJ /
360 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 1/2018
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
#zuHausemitThermomix
25 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFisch-Pasta
40 λεπτ.
Fischcurry
45 λεπτ.
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1ωρ.
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50 λεπτ.
Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise
40 λεπτ.
Graved Lachs
48ωρ.
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2ωρ.
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45 λεπτ.
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 λεπτ.
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35 λεπτ.
Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau
35 λεπτ.
Thunfisch-Spaghetti
45 λεπτ.