Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de maçã com nozes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
noz150 g
-
couve branca cortada em pedaços grandes200 g
-
maçã Granny Smith (4 unid. aprox.) cortadas em quartos s/ caroços800 g
-
iogurte natural250 g
-
ketchup3 c. sopa de
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
rabanetes cortados às rodelas finas12
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
113.5 mg
Πρωτεΐνη
6.5 g
Θερμίδες
1200.9 kJ /
287 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
28.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SOS
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMassa
25 λεπτ.
Puré de batata
45 λεπτ.
Arroz persa
30 λεπτ.
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40 λεπτ.
Legumes no forno com bacon e croutons
1ωρ. 5 λεπτ.
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1ωρ. 55 λεπτ.
Migas de batata à alentejana
45 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
Καμία βαθμολογία
Salada caeser de kale
Καμία βαθμολογία
Salada de frango com uvas e passas
Καμία βαθμολογία
Maçarocas de milho a vapor
25 λεπτ.