Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g água
- 1000 g batatinha nova
- 1 dente de alho
- 10 g salsa
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 10 g azeite
- Cebolinho picado q.b.
- 125 g iogurte natural
- 80 g maionese
- 1 c. sopa de vinagre de vinho branco
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1116 kJ / 267 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 34 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rolinhos de piza
1h 45min
Migas de batata à alentejana
45min
Cuscuz mediterrânico
10 Min
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM6
1 godz. 15 min
Pão de alfarroba
1 godz. 35 min
Batatas recheadas
1h 30min
Salada coleslaw - TM6
10 Min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Migas de grelos com ovo escalfado
1h
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Salada de quinoa e legumes
45min
Esparregado de feijão-verde
45min