Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g carapau fresco, limpo e s/ cabeça
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só o sumo
- 1 laranja, só o sumo
- 500 g água
- 160 g azeite
- 3 dentes de alho
- 300 g cebola cortada às rodelas
- 200 g pimento vermelho cortado em tiras
- 200 g pimento verde cortado em tiras
- 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 100 g vinagre de vinho tinto
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 3543.4 kJ / 846.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 39.6 g
- Υδατάνθρακες
- 18.3 g
- Λιπαρά
- 67.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.2 g
- Φυτικές ίνες
- 4.4 g
- Νάτριο
- 1103.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Queijo com doce de pimentos
1 godz.
Cenouras do Algarve
1 godz. 30 min
Patê de sardinha
5 min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 min
Tapa do mar
5 min
Patê de alheira
20min
Gambas salteadas
20min
Patê de azeitonas e amêndoas
5 min
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10 min
Sapateira recheada
5 min
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40 min
Recheio de sapateira
1h 15min