Carapaus de escabeche
TM31 TM5 TM6

Carapaus de escabeche

5.0 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 800 g carapau fresco, limpo e s/ cabeça
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 limão, só o sumo
  • 1 laranja, só o sumo
  • 500 g água
  • 160 g azeite
  • 3 dentes de alho
  • 300 g cebola cortada às rodelas
  • 200 g pimento vermelho cortado em tiras
  • 200 g pimento verde cortado em tiras
  • 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 100 g vinagre de vinho tinto

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
3543.4 kJ / 846.9 kcal
Πρωτεΐνη
39.6 g
Υδατάνθρακες
18.3 g
Λιπαρά
67.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.2 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Νάτριο
1103.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων