Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Canja de maruca

Canja de maruca
4.7 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • folhas de salsa
    1 c. sopa de
  • pimenta preta
    5 grãos de
  • azeite
    30 g
  • água
    1000 g
  • medalhões de maruca
    4
  • sal
    1 c. chá de
  • arroz agulha
    85 g
  • espinafres
    200 g
  • hortelã só as folhas
    1 pé de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 14 g
Θερμίδες 0 kJ / 154 kcal
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa 3 C's

4.8(28)

45 Std.

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

4.6(48)

1 Std.

Sopa cremosa de ervilhas

4.2(23)

40 Min

Sopa de feijão branco e tomate

4.4(37)

30 Min

Sopa de grão com agrião e chouriço

4.0(23)

30 Min

Creme de brócolos e amêndoa

4.3(59)

35 Min

Salmorejo

5.0(5)

25 Min

Sopa de brócolos e queijo

4.8(13)

40 Min

Sopa de couve-flor e frango

4.4(27)

40 Min

Ramen coreano com tofu

4.8(25)

50 Min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

5.0(1)

45 Min

Sopa de ervilhas à alentejana

4.3(8)

40 Min

 Εμφάνιση όλων