Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

3.7 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 kusy

Υλικά

40 gramů ovesných otrub
160 gramů tvarohu
80 gramů vody
4 bílky
10 - 20 gramů olivového oleje na smažení

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 510 kJ / 122 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Palačinky 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Banánové lívanečky

30 λεπτ.

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 λεπτ.

Dutch Baby pancake

25 λεπτ.

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 λεπτ.

Jáhlovo-maková kaše

20 λεπτ.

Jednoduchá granola

25 λεπτ.

Pomerančové vafle

40 λεπτ.

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2ωρ. 10 λεπτ.

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 λεπτ.

Špaldová kávová kaše

10 λεπτ.

Tiramisu jogurt

12ωρ.

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων