Masala Kaddu (Kürbis Curry)
TM6 TM5

Masala Kaddu (Kürbis Curry)

3.9 (189 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g Olivenöl
  • 2 rote Chilischoten, getrocknet (z.B. Kashmiri)
  • ½ TL Schwarzkümmel-Samen
  • 300 g Zwiebeln, geviertelt
  • 450 g Kürbisfleisch, gewürfelt (1 cm)
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen
  • ¼ - ½ TL Chilipulver, nach Geschmack
  • ½ TL Salz
  • 4 TL Naturjoghurt zum Servieren

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
492 kJ / 118 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
9 g
Λιπαρά
8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων