Συσκευές & Αξεσουάρ
Esparguete tricolor com pescada e ricota
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Legumes
-
água1000 g
-
espinafres100 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
Massa fresca de beterraba
-
ovos2
-
azeite1 c. sopa de
-
beterraba cozida cortada em pedaços100 g
-
farinha de trigo mais q.b. p/ polvilhar300 g
Massa fresca de espinafres
-
ovos2
-
azeite1 c. sopa de
-
farinha de trigo mais q.b. p/ polvilhar300 g
Massa fresca de cenoura
-
ovos3
-
azeite1 c. sopa de
-
açafrão5 g
-
farinha de trigo mais q.b. p/ polvilhar300 g
Pescada
-
azeite mais q.b. p/ regar50 g
-
dentes de alho2
-
medalhões de pescada cortada em pedaços250 g
-
tamboril cortado em pedaços250 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo ricota200 g
-
Água q.b. p/ cozer a massa
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1440.8 mg
Πρωτεΐνη
61.1 g
Θερμίδες
5683.8 kJ /
1358.5 kcal
Λιπαρά
40.7 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.6 g
Υδατάνθρακες
181 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Receitas das lojas bimby®
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDouradinhos Bimby®
1 godz.
Soufflé de marisco
2 godz.
Lulas no forno
1 godz. 10 min
Bacalhau de cebolada e broa
1 godz.
Rolo de bacalhau
2 godz.
Torta de bacalhau
1 godz.
Risoto de legumes assados e linguado
30 min
Focaccia recheada
3 godz.
Caril do mar
45 min
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 min
Niguiri de dourada
30 min
Risoto de lagostins
50 min