Choquinhos salteados com batata a murro

Choquinhos salteados com batata a murro

4.3 83 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 doses

Υλικά

salsa
10 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
batatinhas novas
600 g
choquinhos limpos
400 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ regar
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 3113.6 mg

Πρωτεΐνη 39.3 g

Θερμίδες 3217 kJ / 768.9 kcal

Λιπαρά 41.4 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 60.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas da Comunidade 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1j 40 menit

Arroz de salmão e cogumelos

30 menit

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 menit

Sopa rica de peixe

2j 30 menit

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1j 30 menit

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 menit

Risoto de polvo

1j 20 menit

Lasanha de peixe

1j 5 menit

Estufado de porco e marisco

1j 10 menit

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 menit

Salmão no forno com tomate seco

30 menit

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 menit

Εμφάνιση όλων