Risoto de línguas de bacalhau
TM5 TM31 TM6

Risoto de línguas de bacalhau

4.6 (24 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 80 g azeite
  • 10 g salsa
  • 10 g coentros
  • 800 g línguas de bacalhau demolhadas
  • 200 g tomate em pedaços
  • 200 g vinho branco
  • 1 pitada de pimenta
  • 40 g manteiga
  • 1 malagueta vermelha
  • 300 g arroz p/ risoto
  • 900 g água
  • 1 cubo de caldo de peixe
  • 1 c. chá de sal marinho

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2027 kJ / 485 kcal
Πρωτεΐνη
28 g
Υδατάνθρακες
42 g
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων