Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de agrião e ervilhas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
aipo100 g
-
150 g curgete, cortada em pedaçosbatata-doce cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
água750 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
folhas de agrião200 g
-
ervilhas descongeladas400 g
-
crème fraîche100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
62.7 mg
Πρωτεΐνη
5.6 g
Θερμίδες
718 kJ /
171.6 kcal
Λιπαρά
8.6 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Julho 2017
28 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de batata-doce
40 λεπτ.
Creme de batata com ovo cozido
40 λεπτ.
Creme de curgete e brócolos
35 λεπτ.
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Sopa de feijão-verde
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de feijoca com agrião
40 λεπτ.
Aveludado de agrião
35 λεπτ.
Sopa de tomate com burrata
35 λεπτ.
Creme de brócolos e queijo camembert
45 λεπτ.
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1ωρ.
Creme de beterraba
40 λεπτ.